pagi sore

毎日泣いたり笑ったり

泣くこともだけとっても

笑うことだけとっても

こんなにも表現鮮やかだ

生きているありのままで、

すでにこんなにも表現。

人間は神の芸術そのものなんですね。

そして、

地球や宇宙すべてがひとつの生命体だなんて、なんて凄い奇跡で神秘だろう。

感情は、

私という1つの生命体が存在している謎に繋がっている。

小さな1つの感情の粒は、宝石なんです。

心や体に響く、

それがどんな感情であったとしても

いつも自分が一番に抱きしめてあげたいと思います。

いっぱい泣いて笑えることが

豊かだな〜✨と思った朝でした。

バリ舞踊

バリ舞踊。

私は初めてのバリ島で

ガムランとバリ舞踊にふれた。

ガムランの響きにからだが驚き、震撼した。人が青銅で奏でる音という『渦』の中にからだごと包まれて、その渦はじわじわと体の中と外ひとつにしてしまった。

そうして目に映る踊りは、動物としての人のからだはこんなふうなんだ〜とぼーっとみていた。

ただ、人間のからだってキレイなんだな〜と思った。

私が感じたキレイの感触は、『からだ』そのものに畏敬の念みたいなものだった。

とにかく音の渦とからだが不思議だった。

私はそのとき、バリ島で神秘にふれたんだと思う。

あれから、人間の神秘が私を導いている。

ありがとうしかないぞ！

今日は踊っていて初めての感覚が訪れた！

自分のからだの中でエネルギーが巡っている。

ぐわんぐわん、ぐるんぐるん、みたいな。

なんとも言えない心地よさだ、、ちょっと夢見心地に溺れてしまいそうな快楽である。

言葉にするのが難しいけど、

満たされているというものすごい幸福感みたいな。

からだのズレは、魂のズレとイコールだったと思う。

揃うことによって様々なことが起こる。

実感と俯瞰をくりかえし、考察し、

少しずつ私と私が重なっていく。

からだが私を導いていく、心という友がいつも寄り添ってくれる。

少しスピードをゆるめて、

押し寄せる様々な変化にゆったりと向き合ってい、

感謝という時間を味わっている。

がハハハ💖

昨日から踊りながら訪れることに、

涙が止まらなくなっちゃう。

私は、私ののろまで不器用で、

踊りが上手じゃないことが愛おしい。

平成から令和へ

『記憶の交差点』

『The curtain of Maria』

今という地点から、過去が創られているような気さえする。

過去さえも創造できるものなのかもしれない。

同時に生きているのであろう。

過去が今に語りかけている。

過去は未来でもあるのかもしれない。

また、未来から今という過去が創造されているのかもしれない。

もうすぐ平成から令和

宇宙からしたら、記憶を書き換えることさえも創造表現なのだろう。

今を感じることは豊かだ。

忘れること「私」 poem

「私と私と私」

私はわすれる

わすれていく、、

昨日の私はもう今日にはいなくて

重なりあう驚くべき知人のよう

誰なのかしら

あなたは誰だったのだろう

書いたことばも踊った踊りも

覚えていない

やっぱりわすれてしまったのだろうか

私のようなあなたはだれ？

どうして記したの？

なにを踊ったの？

雲が過ぎゆくように

感触だけがからだに残っている

感触さえも時にない

だから、

もう

私は降伏したのだ

ただそういうものだと

ただそういうふうになっているのだと。

私の中に、

私と私と私、、、

流れている。

流れていく。

からだの星「地球にうまれて」 poem

「地球にうまれて」　

私はまだ知らない。

いえ、

知っている。

ここがどこなのか、

なぜ今が存在するのか、

私にはこの体があり、

見て　触れることができる。

固い　冷たい　あたたかい

やわらかい

ここから何かが

私の何かがはじまっていく、、

私はひとり。

私はひとり。

ここには

私のあたまのはるか上に大きく光るものがあり、

たった１つ、私と同じ大きさの花が存在していた。

心臓の音に耳をすませると、

何か私に語りかけているように感じた。

My favorite thiings

外を感じながらゆった〜りと過ごす朝食の時間が好き。

とても好きなんです✨

うちはウッドデッキがあるので、

寒くなければウッドデッキで富士山をながめながら食べています。

広い窓で外の景色が見渡せるホテルの朝食も大大大好き✨

オムレツを焼く方がいらっしゃるならなお最高です。ホテルのオムレツを焼く方って上手なんですもん♪

昨日日帰り温泉に行ってきましまた。

お肌ツルツルになって気持ちよくて、帰ってきて7時から爆睡。

起きたら4時。明日の朝食の時間を思い浮かべて幸せな気持ちになって文章かいています♪

私の将来のお城でも

幸せな朝食が待っているんだろうな〜

♥💖(*˘︶˘*).｡.:*♡

からだ主体の生活をどんどん徹底するようになりました。

からだとの対話が深まり、からだの変化に驚くと共に心のあり方も変化するのを実感しています。

からだと常にお喋りしている私。

からだが愛おしく頼もしく、、。

地球に、この現世に存在するという経験をこのからだにさせてもらっていることに本当に感謝です。

からださま〜✨✨✨

たくさんの愛にあふれた地球。

キレイがいっぱいだね。

今日も気持ちいいね〜💛

ホテルの朝食に行きた〜い！

実感

感じたままに

そのままに

委ねさせてあげたい

からだを。

そのスピードも深さも

いい加減さも

ゆらぎも。

からだには

流れそのものがあって、

それは宇宙と繋がっているのだから。。。

その「感じた」ということは個人的なことであると同時に宇宙のことであるのだから。。。

あなたのその命を抱きしめて

大切に

たいせつに。。。

なんでもないことにせずに

しばし

そのなんでもないようなことにすべてを委ねる時間をもつことだけでも

とてもあたたかいことだと思うのです。

。。。

あなたを感じる

ただそれだけの時間は、

あなたという花を咲かせる大地となる。

もしかしたら、

そんな時間をもつことも勇気がいることなのかもしれません。

でも、大丈夫。

私も少しずつ練習しています。

練習したら、少しずつでもできるようになりました。

あたたかいって、とても安心するものです。

いいものです。

ダンサーの私は、からだの実感をとても大切にしています。

私のことばや絵は、私のからだの実感そのものです（笑）

満月のせいか、なんのせいか（笑）

昨日私のからだはすごい眠気に覆い尽くされ

占領されました。

今日もその名残があります、からだは神秘。とても面白いです。

からだそのものに宇宙があり、またそのからだの外にある宇宙と密接に繋がっている。

あなたのからだはすごいんです✨

いつも共にある世界の友に愛をこめて。

「信頼」

「信頼」

深くて広いパスワード。

私の命の流れを司る。

私が私の命を信頼する。

私が生まれたこと、そして今あるすべての命を。

なぜ命はあるのか。

わたしが

あなたが

そのからだを包む魂と1つになり、

信頼して舵をにぎる。

からだが答えを知っている。

からだを信じる。

この世に生まれた喜びを生きる。

誕生日！ありがとうございます✨

本日また無事に誕生日を迎えることができました。

1人1人のからだは、本当にたくさんの愛でできています。

44才はそんな根本の学びが降り注ぐ大切な1年でした。

今日から人間年齢45才！

書き初めに描いた『輝』を堪能したいと思います！

みなさま、いつもたくさんの愛をありがとうございます✨

今後ともどうぞよろしくお願いいたします🌟

お絵かき作品〈l want you.〉

「愛」

「愛」

からだはおかしくなってしまった

おかしくなってしまったよ

であってから

おかしくなってしまった

完全に

予想できない

制御不能

もともと私のものではないんだと

このからだが

宇宙のものであったと知る

あなたのものであったと

そんな旅に放り込まれた

わたしをつらぬきたいあなたが

やってくる

またやってくる

わたしを笑わせに

楽しそうにやってくる

そんなに私に会いたいのかと

驚くよ

いろんなリズムでやってきて私を奏でる

いつのまにか

わからなくなる

あなたなのかわたしなのか

その歌が

あなたなのかわたしなのか

溶けてしまって

なにもわからないね

ふうわりが残る

幸せ、みたいな

あなたは知ったのだ

愛を

私に見せているのだ

愛を

バリ舞踊研究

バリ舞踊はからだをくまなく味わえるようにできている！

まだまだ味わえる。

もっと気持ちよくなれる！

感謝。

とてもつらい時期、親身になって話を聞いて支えてくれた友人がいた。

その時、私は自分自身に厳しいという自覚がなく、私の弱い部分は私に置き去りにされ奥の部屋にしまわれていたと思う。

弱い自分を私は許さなかった。

自分のそういう部分を大切二してあげていなかったから、私は苦しかったのだ。

そのことによって生まれた苦しさだとも気づかなかった。

そんな私に優しく寄り添ってくれた友。

今思うと、自分をもっと大切にしなさい、愛しなさいと、いつも伝えていてくれたんだなと今になって沁みるほどわかった。

いつもいつも私を褒めてくれた。

私を褒め倒していた（笑）

とてもとても助けられたんだ、私は。

友へ

私のどうしようもないグチをきいてくれて感謝しています。

そういうことを話せるあなたに出会えて幸せです。

私を大切にしてくれてありがとう。

お陰さまで、

今、私は私と大分仲良しになりました♥

あなたを心から尊敬しています。

何かあったら、私でよかったら話をききます。

愛をいつもありがとう✨

お雛様に学ぶ女子🌟

うちのお雛様。

どんどん好きになります〜。

美しい✨

うちのお雛様はガラスに入っていて、手動でオルゴールが鳴るようになっています。

もちろん、あの曲（あかりをつけましょ〜）です。

お雛様の美しい艶のある髪をみたら、自分の髪の毛が痛みぎみ（しばらくカットしていなくて、毛先が傷んできた）なのを思い出しました。

いかんいかん、潤い潤い✨

お雛様のように、艷やかな潤い女子を目指した〜い🌟

バリ島で買っていた1回使い切り分のクリームバスを本日使いました！

い〜い感じ！

髪の毛が潤おっただけで、こんなに幸せ度アップするのか〜✨✨

単純だ（笑）

大事だ（笑）

艶髪ルンルンショット！

踊りにおけるからだの研究リポート2019.3.2

点と点を先線で繋げは流れる。

そんな簡単かもしれないことなのに、やっとたどり着く。

でも、

私の場合、

流れなければ点もみえず、

点がみえても線で繋げず、

また流れにもどる。

過程という螺旋をただ味わう。

そのことを好きなように好きなときに繰り返す。

じわじわとその想いの先に近づき、

丁寧に味わう。

味わうことこそ、目的だったかのようだ。

お雛様を前に、なんだか私という生物に感慨深く、、😊

小泉ちづこ3月のライブ出演スケジュール🌷

★3月8日（金）島田透（ドラム）+小泉ちづこDuo
coraborate with ちづこのdrawing
@江古田・フライングティーポット（03-5999-7971）
20時start
チャージ：２５００円（ご予約は２０００円）

★3月16日（土）シャンティドラゴン3+柳川芳命（サックス）+MEG MAZAKI（ドラム）
〈シャンティドラゴン3・・金剛督sax 林あけみpiano 小泉ちづこBaliDance〉
@日の出町・JAZZファースト（045-252-8414）
19時30 分start
チャージ：２８００円（ご予約２６００円）

★3月17日（日）中野ランニングフェスタステージ
「騒乱武士10人衆+小泉ちづこ（バリ舞踊）」
※騒乱武士はドラマーのなか悟空さん率いる縄文畦道ジャズグループ！
@中野四季の森公園
（12時半〜14時の中で20分間のステージ）

★3月28日（木）ビンタン・アジア（アジアの星）
〈ビンタン・アジア〉
河原厚子vocal 城田有子piano 松浦賢二drums
TommyGsax 内田光昭trombone 小泉ちづこdance
@日の出町・JAZZファースト（045-252-8414）
19時半start
チャージ：３５００円（ご予約３０００円）

★3月29日（金）新井田文悟（ベース）+小泉ちづこDuo
@武蔵境810outfit cafe
19時半start
チャージ：１５００円

新しい私

毎日毎日が新しく

たくさんの昨日を忘れていく

　

今日は確実に昨日と繋がっているのに

きっと明日はまた別の1つ

まるで昨日は私の前世であるがごとく

1日1日が刷新されていく

確かに繋がりながら、

新しい1つ、

新しい私。

This photo is my father.

からだの探求ノート。

〈からだ研究ノートwithバリ舞踊〉

足の裏を通じた体の重さについての考察と体験。

角度、方向性、乗り方によって

仕事の内容は変化する。

もちろん、そこから湧き上がる感情にも影響がある。

広い意味で

良し悪しではなく、鮮やかだと感じる。

だだ、私の場合は

徹底的にその点と点を結ぶ実感を得たい、しいてはそこへのプロセスをくまなく味わいたいという欲求がある。

そして、そのことによって生命がどう展開するのかを見てみたい。

とても個人的な魂の探求欲求であり、

命の存在意味に結ばれているという確信が芽生え育ってきている。

ただ素直に。

photo by 上総英男

わたしのこと。

わたしは弱くて泣き虫だ。

毎日弱音をはいている（笑）

その弱さを毎日受け入れる。

毎日、毎日。

みんなが私のことをかっこいいと言う。

男前という。特にパフォーマンスのあとはね。

こんな泣き虫で弱いわたしを。

いつもいつも

みんなみんなとても優しい。

わたしに。

ほんとにありがとうございます。

photo by 上総英男

2019

オレッグが好き！

バリ舞踊の演目、「オレッグ・タムリリンガン（蜜蜂の求愛の踊り）」が大好きです😍💛✨

女性役と男性役で踊るデュエット演目。

美しい花に誘われてオス蜂がやってくる、又は美しい女王蜂に誘われてオス蜂がやってきて求愛のダンスを踊るといわれています。

オレッグは揺れるという意味。

女性のからだのしなりが美しく強調された舞踊で、

女性舞踊の中では最も色っぽい役でもあります。

楽曲もとても美しい✨

約15分くらいで、10分は女性のソロ、最後の5分で男性役が登場。

踊るたびに課題は尽きないのですが、どんどん好きになる演目です✨😍

バリでも日本でも踊らせていただいてますが、最近やってないなぁ。

忘れもしません（笑）

バリ島の芸術大学に留学して、最初の師は

オレッグのスペシャリストのイブチョ先生。オレッグを習いたいという私に、

似合わないから他の踊りを先に勉強して時間が余ったらにしましょうと言われたこと（笑）

昔は特に、踊り手はその演目の専門家として。

ずっと持ち演目を学び続け深めていくことで身も心も型に入るという世界。

バリの先生は、容姿をみて適した演目の踊り手になるのを勧めるのは普通でした。

留学直後の私は、いろんな先生に男踊りと動物の踊りを勧められました。

学生時代のソフトボールで作られた体や雰囲気のせいだったのかしら、なんでだか（笑）

当時の私に特にどういう演目がやりたいというのはありませんでしたが、似合わないから時間があまったらと言われたことは結構衝撃的で（笑）

それからなんだか女性役というものが、漠然と気になる存在になりました。

イブチョ先生から無事オレッグを学び、

バリ島のオダラン（お祭り）でオレッグを最初に踊る機会をいただいたときは

留学の同期生にぶっとびオレッグと言われました（笑）

元気よすぎて、ぶっとびそうな勢いで踊ってると（爆笑）

だんだん自分の体の基本的な性質が客観的に感じられるようになっていくと、

ますます私にとっては難しい女性役を学ぶことにはまっていきました。

学び進めていくながで、オレッグが似合うと言ってくださる方も増えていきました。

いつの間にか

イブチョ先生からも、ちづこは体も変わってオレッグが似合う、オレッグをにぎっていてねという言葉をいただくようになっていました。

昔からエネルギッシュなもの凛とした男踊りや他の演目も好きですが、

オレッグやお姫様の役は、私にとっては時間をかけた尊いものです。

まだまだかけていきたい演目です！

今は、そのオレッグの型から女性という何か普遍的なものがじわじわと心身に浸透していく幸せなプロセスを味わっています✨

今思うと以前はホントに運動ダンスでした（笑）

そして同時に、今の私には、心がストンと落ち着く演目でもあります。

不思議です〜。

やっと女性になりつつあるのでしょうか（笑）

あ〜、すごくオレッグ踊りたい気分です〜！！

写真は2006年、もう13年前だ！！

バリ舞踊のスター・デワニョマンくんが来日したときに相手役をしたときのもの。

sawahさんが素敵な写真を残してくれています♪

こうしてオレッグを踊る機会をたくさんいただけてきたのも、

オレッグがますます好きになるのも、

あのときのイブチョ先生の衝撃的な言葉のおかげです。

何をどうとらえてどうしたいのか、魂はいつも知っていて、

そのために神様はきっかけを届けてくださってるのかもしれませんね。

オレッグバンザイ🙌

すべての命に祝福を✨