からだの探求🌱＆「ひかりのこと」

🌱からだの探求

・・・重さをのせること

あなたの足の裏に体の重さがかかっていく

そこに素直を感じてみる

素直ってなに？

素直の感触

知ってる素直は棚に半分のせて

知らない素直の世界

素直の感触は私が思うより立体的で、ふくよかで

感覚という花を咲かせるようです

もっともっと知りたくなる

昨日までの素直は今日知る素直の100分の１かもしれない

とても幸せなことです

「ひかりのこと」

ひかりのこと

ひかりのことは言わない

あなたが気づくまで

ひかりのことは知ってる

あなたに出会ったから

あなたのことは知ってる

ひかりだったから

出会ったら

ひかりだしたから

もっと中へ🐌

もっともっと中へ

中を感じ進んでいこう

どんなふうに道があるの？

もっともっと感じて。。。

人のからだ

私のからだ

空気

呼吸

水

表と裏

右と左

上と下

感じ進んだ先に

裏も面もなく一つで、

右と左もなく一つで

上と下もなく一つ。

全部は一つであることが垣間見えてきた気がする。

天と地を繋ぐ中心とそれを包むもの

人間のからだ。

バリの踊りは人間のからだを教えてくれるんだ。

もっと踊りの中へ

いのちの不思議、愛の不思議。

自分の涙におどろく。

勝手にやってくることにおどろく。

思いがけなくやってくる、

超えてやってくる、

流れ出した涙が止まらない。

体と心の流れが魂のそれと一つになろうとしている。

からだには沢山の水が流れている。

流れは涙となって目に見えるものとなる。

私の涙が饒舌にかたってくる。

おどろいても、またおどろく。

涙がかれることなんてないんだよ、

どんどん湧いて

溢れて

また勝手に湧いてくるのだから。

涙が私に私を知らせる。

もっと私を知らせる。

今日も私に知らせる。

なれたはずなのに、

またおどろく、あまりの涙に、

流れの強さに。

理屈なんてない。

時空間。。

なぜ拾わないのかしら？

ちゃんと見てたきがしたんだけど、、

はっきりと音もなったけれど、

とても自然な中にそのことが模様のように存在していて、

落ちていることを伝えていいのか、とりあえず少し待ってみようと様子を見つめていた

？、？、、

軽やかな鳥が二羽やってきて、さらっと拾おうとした瞬間、

気づいたと見たが瞬時に！

拾っていた。

拾っていた〜

瞬間に伝わるもの

瞬間に伝わるもの

何が伝わったのだろう。。。

私が伝えなくてよかったと、

なんとなく思えた♪

ちゃんとなるようになる

そういう時間時空はやわらくて、あたたかい。

小さな奇跡を大切に✨

また、

時間という空間のしなやかさに触れた。

からだことば♪

今、

この瞬間のからだの感受は

どこからやってくるの？

これ、それ

を大切にしたい！

あ〜、あっ、すごく好きとか、

震えるとか、、

まあまあ好きとか、

そうでもないとか、

過去のデータは気にせずに、

未来からやってくる感受というプレゼントもある♪

今、瞬間を見逃すな🌈私よ🎵

まだ見えぬことの素晴らしさ、

予測もしない自分、

神様からの鮮やかな愛は毎瞬に。

いのち。

悲しみや嬉しさをすべて伴ったアート

いっぱい味わって、

脱ぎ捨てて、

今をただくつろいで生きる

巡りたいのですね、流れは。

流れは流れてどこへ行くの？

ただ流れたいのです。

どんどん私になっていく

どんどんあなたになっていく

踊るからだ。

からだことば。

「マンゴーの木」

金刺聖子さんの小さな物語作品「ジジとマンゴーの木」を読んで、

あまりにも素敵なので「マンゴーの木」という小さな曲を作りました。

お月様の子守歌をイメージしてつくりました。

ビンタンアジアで、音楽と朗読とダンス作品としてリハを進めています。

今年６月のPKB（バリ島芸術際）でバリのリンディックチームと一緒に奏でたいと思っています✨✨✨🌈

「マンゴーの木」

詩・曲　小泉ちづこ

アレンジ　内田光昭

ある日　風のうたごえを聞いた

それは心の鈴の音かしら

ある日　風のうたごえを聞いた

それは　瞳の奥の音色に

もえぎ色　月の黄色　青い青い海の色

ある日　風のうたごえを聞いた

それは　心の鈴の音かしら

ある日　風のうたごえを聞いた

それは　瞳の奥の音色に

麗しい生徒さんたち✨

うちの生徒さんはすごい、凄さがましてきてる！

素直に自慢😁

レッスンはおしゃべりしながら体をほぐしたりして始まっていくのですが、

みんなけっこう喋ります♪もちろん私も♪

会話の端々にはそれぞれの日常のエピソードや大好きなことや最近はまっていることや恋話や大事な人が亡くなったことなどなど、

時に瑞々しく、時にあたたかく心に響き、不思議に華やぐ豊かな場になっています。

バリでよくある日常の光景、、、

まるでバンジャール（インドネシア語で部落）の女の人達がお祭りの支度で集会所に集まってお喋りしているのとリンクするような感触。

バリの師匠が言います。

生きること＝踊り

その人の人生がその人の踊り

ぜひ踊りをみていただきたい♪

ひとりひとり、生き生きとしてとても素敵です。

私が生徒さんとして出会えた方々は、感性を潤しあえる最高の仲間だと思う。

踊りを通して、自身への飽くなき追求を共に楽しんでいる。

見える世界と見えない世界への耳をすます、敬意、祈り。

きっと、美しいと思う何かが同じなんだと思う✨

生徒さんひとりひとりに

もともと備わっている感性の豊さ、鮮やかさ、しなやかさ。

そこに最近は感度の強さと速さを感じます。

この「感性」は「生命力」に直結していると思うのです。

そして、中身は結構体育会系😆🎵

だから、ここのところ美しさに磨きがかかってきてる〜✨✨✨😱💖

感動＆尊敬！！

私の感性は確実に生徒さんによって大きく育てられている実感があります。

バリ舞踊と出会えてよかった😆😆😆🎵🎵🎵

😳

love💖

開通記念コロッケそば🎵

週末は３日間、浅間温泉神宮寺のお花祭り法要でした。

いろんな経験をともにしてきたすばらしい仲間とガムランとバリ舞踊を奉納させていただきました。

濃密な時間。。。

深く感謝です。

そして、公演を終えたあと音が聞こえてきました。かなり長くはっきりと聞こえていました、心地のよい賑やかな音。

今朝また

耳の回路の扉がはっきりと開いたことを感じさせる音をきいたあと、

体の回路もひとつぱっと開いた！

目からウロコっ😱

おっとおっと♪です。

そんなわけで、

公演のからだの疲れをどっぷり睡眠で癒やしとても安らかでいい気持ちに扉ひらく未来のドキドキ。

だから、今日は大好きなえきそばの天ぷらそばを前からおすすめされていたコロッケそばに冒険してみた。

じわじわとけるのですねぇ、コロッケが😊🎵

東雲

自分の魂が震えることを大切に。

ちょっと前の投稿にも書いたのですが、

朝起きる直前とか、二度寝しているときとか三度寝しているときとか、

そういう夢なのか現実なのか真ん中の空間のときに

不思議な美しいものをみます。

見るとか感じるとか聞こえるとか、、そういう感じです。

もちろん忘れてしまうことのほうが多いのですが、とても幸せな感触なので、残したいとか伝えたいとかそういう気持ちが芽生えます。

それは美しいからなんだと思います。

そして、その事がとても大切な気がするから残したいとか伝えたいといった気持ちになるんだと思います。

それは私にとってというだけでなく、もっと無限に広いものという感触です。

10日くらい前に、そんな真ん中の空間のときに

素晴らしい色と感触を見、味わいました。

それは、どこまでもやわらかく美しい色と感触。

からだごとその感触になってしまうような、、体が花のようにひらいていくというものを味わいました。

あまりの美しい感触に涙が流れだし、同時に「祈り」というものが腑に落ちるといった感覚だったのです。

その体験を「東雲（しののめ）」という詩にしました。このブログにも詩をアップしましたね。

すぐに私が所属しているユニット、ビンタンアジアの仲間に伝えると、昨日のリハにはトロンボーンの内田光昭さんが楽譜にしてくれていて見事にアレンジもつけてくれていました。

みんなで奏でると、

私のあの美しい体験が立ち上がってきて、体があのときの感触が蘇るのがわかりました。

音楽というバイブレーションの凄さを目の当たりにしています。

音楽が好き。

魂がふるえる。。。

この音楽がもつバイブレーションは世界に大きな影響力があると、、

私のからだをもってして、

強く強く実感するのです。

それで、このところの私のからだは

あらゆる意味でわからなくなってきました（笑）

自分に驚くことも多いから。

自分のことは決めつけず、

魂が震える好き！を大切に冒険にワクワクする心でいつもいたいと思います。

「接吻」

神様から

こぼれおちるしずくを額に受けいれ

からだという豊かな現象を伝って

泉となり川となり

海となる

神様の一しずくの喜びは

水面に輝く幾千もの光となって

奏でてる

音楽を、

笑顔と微笑みを

「You are a shining star!」

「You are a shining star!」

フォルムの先端

からだの真ん中からまっすぐにのびる道がある

光の道

今、歩くあなたがいる

You are a shining star!

You are a shining star.

I know

you are a shining star

ありがとうの「しずく」

ありがとうって言いたかったのに言えなかった人に、すこしでも元気になってほしくて。。。

ちゃんと届いているんじゃないかと、、

「しずく」

しずく

ピンって　なった

届いてる　

ゆめ？　いや、確かに　なった

届いたよ

ほほに　ふれて　いいのです

ゆるして　

ピンって　なった　また

確かに、　確かに　なった

ゆるして　いたのです　もう　とっくに

ほほに　ふれて　いいのです

しずく

あちら

こちら

ありがとうの

しずく

しずく

「夏の前」

「夏の前」

夏の前

夏の前

誰かがそう言った

夏の前

重なる声は確かな響きで胸に留まった

中心の意識へみちびかれるプロセスがなければ、

生命の意味に途方に暮れ

目覚めることを拒んでいた

掌はいつも目の前に

光となって差し伸べられている

ユニークなかたち・いろ・ことばとなって

夏の前

夏の前

ユニークなおしゃべり

春の朝に

sui sui sui sui

rainbow soul

sui sui sui sui

rainbow soul

拒絶という祝福

体も心も強く拒む反応があることには、何かある。

その人の命の意味がある。

そこに向き合うように道がひかれているように思う。

自分のからだを通じて実感している。

拒むという反応をした私の体の様々な部分がとてつもなく愛おしい。

頑なな想いという拒絶よ。

今まで格闘してきたことも受け入れたられるようになってきたプロセスも、、、すべてが愛おしい。

いつも道を照らすサインとなってくれてありがとう。

向かい合い、寄り添い、

少しずつじわりじわりと歩いていけることに、

祝福を感じ、幸せをかみしめてます。

「あめつちのはな」

親友のバリ舞踊家・細金久美さんが主催するバリ舞踊・ガムランのライブが６月にあります。私も出演させていただきます。

昨日メールでフライヤーのデータが届いて、とても素晴らしくて、心にフワッと花が咲くような幸せな気持ちになりました。

もう少ししたら、公演とフライヤーご紹介します！

フライヤーの絵とデザインは山内新さん、

細金久美さんの公演タイトルも素敵✨

「天地の華（アメツチノハナ）」

公演とは関係ないですが、タイトルの美しさにことばを紡ぎたくなりました。

「あめつちのはな」

曇りのない心でみれば、とても素直な想いを感じることができる

曇っていると知らずに

やがて雨になる

雨は土にかえります

やがて

風がやさしくほほをなで

運びくる花のかおり

ぽかぽかお日様

生きています

生きています

「好きなことは、 」

「好きなことは、　」

好きなことはぜんぶかな。

好きなことは特にありません。

ただこんなふうにしたり

時々あんなふうにしたり

いまこうしているのは

好きです。

今

いま

目を見開いた

胸がズンとなった

ラーメン食べてあったかい

元気がムクムク湧いて出てくる

顔が浮かぶ

大嫌い

出会った

明日の

今

い

ま

だから

好きなこと、

好きなこと

好きなことは

今。

いま

川崎アジア交流音楽祭2018

今日のお花達のきらきらは凄かった〜。

まるで星屑のようだった✨✨✨✨✨

自宅からの最寄り駅は２つ、どちらも歩いて約30分。小田急線と相鉄線。その日の行き先によって向かう駅を変えます♪

横浜の端っこにある自宅は、どちらにしても草木を眺め語らいながらの駅までの道のり。

住宅街の間にあるちょっとした林の脇にある花壇や団地の花壇。

春はお花達の軽やかな歌声がきこえるよう。

しかし、今日のきらきらオーラ半端ない〜！

妖精たちがキャラキャラ笑いかけてくるようでした。うれしくなっちゃった✨✨😊

駅までの道のりを楽しみすぎると、、、すぐに時間の感覚がおかしくなってしまうので、気をつけなきゃいけないときもある私です。

言い訳じゃないんですけど、、

時空。。。

時間って、本当に伸び縮みしていると思う！

さてさて、

今日はガムラン奏者の櫻田素子さんと一緒にtvkの番組「LOVEかわさき」にお呼びいただきました。

毎年出演しているイベント「川崎アジア交流音楽祭」のお知らせコーナーで。

櫻田さんはイベントの初年度から出演しているのです！

ここ数年は、このイベントに櫻田さんとduoで出演しています。

川崎駅の周辺数カ所に設置されたステージで、アジアの様々な国の音楽や舞踊を２日間無料でご覧いただけるイベント。

しかもアジアの屋台などもたくさん出店していて、美味しいものいっぱいで楽しいです♪

今年の私たちのステージは、４月21日（土）12時〜12時半。

川崎駅アトレ内つばきひろばにて。

ぶらりと遊びにいらしてくださいな♪

「is this love?」

「is this love?」

きもちいい

ここはどこですか

昨日花が咲きました

あの感触はなんだろう

宙にうかびあがりながら

どこまでも広がりゆく

やわらかく　やわらかく

花が開くように

花がひらく

花がひらく

花が開くように

みどりの葉っぱのにおい

オレンジのつぼみのかおり

太陽のコートが囁いている

やわらかく　やわらかく

花が開くように

花がひらく

きもちいい

これはなんですか

昨日花がさいたのです

心体魂の研究🌱sauce

私の踊りへの探求の根底には、

生命体への興味がある。生命体自体が踊り。

ここ数年は「感受」を通して心体魂の関係を研究しています。

研究といっても、ただ感じているだけなのですがね。

ブログにはそんなこと全体が散りばめられているように思ってます。

整理して書いていませんが、まあそれでもいいかとも思ってます。いいかげんがいいかげん😊✨

ここ最近の研究もちらちら書きますね。

sauce

感情こそ神様からのギフトであると、、

感情から紐解かれる気づきによって、少しずつ「わたし」というソースを知っていく。

「わたし」というのが今世のこの「からだ」だとしたら。

ソースは宇宙からやってきたエネルギー、今世の１人１人ひとつひとつ生命体の「わたしというからだ」に注がれるそれぞれのソースがある。

ソースとの対話は神様との対話、、

からだそのものがソースとなるとき

天と体と地と繋がるという、

踊り。命。祈り。。

なのかもしれません

魂はソースの拳のような気がします。

「さくらとわたし」

「さくらとわたし」　小泉ちづこ

舞う　舞う　舞う

こころ　ここに

舞う　舞う　舞う

こころ　そこに

ここに舞う

そこに舞う

舞う　舞う　舞う

ひとひらわたし舞い降りて

ひらりひらり舞い踊る

水面にうつるさくら月

枝葉にかおるあおの月

左手にブルースカイ、右手に、、？？？

photo by 小原孝博

呼吸が生き物となって私の体からでていく。

すーっとふわりとしかしどっしりと、

確かに世界を謳歌している。

その呼吸はまるごと私のようでもあり、

真実の私のイメージでもあるようで、、、

私のこのからだが宇宙だとしたら、

その呼吸は魂なのかと、、

そうなのではないかと感じている。

左手にブルースカイ

右手に、、、、

その言葉がこだまして目が覚めた。

このところ、起きる前には

不思議な美しいものをよく見ます。

今日は忘れないようにすぐ書き留めてみた。

右手に、、何だろ😊

気になる〜🌸