2015年12月15日

風邪ひかないようにしたいぞ12月。

久々の風邪の気配を身体に感じております😖
昨年も年末年始にかけて喉から風邪をひいたので、ちょっと注意しなくちゃ。
あたたかいものを食べたり、身体をひやさないように気を付けています。

みなさまいかがお過ごしですか♪

先週の鍋に酒粕をいれてとっても身体があたたまり、
酒粕ってすごい!と感動〜。
今日は鶏肉と根菜をたくさん入れて自家製みそと酒粕を加えたお汁をたっぷり作りました。
ここ最近は千倉より横浜の実家いる時間のほうが多いのですが、
千倉にいるときには地野菜でいろいろ適当ご飯をつくります。
身体にもこころにも楽しい大切な時間☕


今週末は12月19日はシダックスの「クリスマスファミリーコンサート」に出演します。
http://www.shidax.co.jp/ex/child-rearing/
おかげさまで既に満員のお客様だそうです。
うれしいなっ💕

素晴らしい出演者の方々。リハーサル楽しい〜。
コンテンポラリーダンスの今津さん、ギターの助川さんとは初めての共演♪

コンサートの内容は、ジョン・バーニンガム作 『旅するベッド』。
絵本とともにみなさんと一緒に旅をします〜。
助川さんと櫻田さんの音楽が次から次へといろんな場所に連れて行ってくれて、
ダンサーの今津さんと私は旅の世界の住人?いろんな生き物になっています。
ワクワク🎄


そして年末。2つのライブに出演します。
こちらは今年出会ったチョーかっこいい大好きなジャズミュージシャンの方々と💓
寒さも深まる年末には、心に染み入る豊かな音楽🎶
あたたかく楽しいライブにぜひ足をお運びくださ〜い🌕

・12月28日(月) 20:00〜@白楽・ビチェズブリューhttp://www.ujr.jp/bb/ <090-8343-5621> 
 河原厚子vo 内田光昭tb 城田有子pf 松浦賢二ds  小泉ちづこdance
・12月29日(火)19:00〜@鎌倉・ダフネhttp://jazz-daphne.jp/ <0467-24-5169>
INS (城田有子pf 松浦賢二ds  ほんごさとこvo 菅野浩sax 佐藤哲b)のライブにゲスト出演
 ゲスト:TommyG sax
    小泉ちづこ dance




posted by ちづこ at 02:18| 神奈川 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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